Recepty vhodné pro dělenou stravu (někdy se něco povede, tak proč to nezapsat).
Pro začátek jeden základní graf - kdysi před lety mi dodržováním tohoto způsobu stravování ubylo tolik kil, že jsem po půl roce kompletně měnila šatník téměř na dětskou velikost.
V současnosti, kdy mi táhne na 50 jde všechno mnohem pomaleji - uvidíme...
Graf podle Lenky Kořínkové:
Žádné komentáře:
Okomentovat